ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫ ОБ
ЭТОМ РАССКАЖИТЕ, ТЕМ БУДЕТ ДЛЯ ВАС ЛУЧШЕ
Тяжелые эмоциональные
состояния, переживаемые жертвой сексуального насилия, не длятся вечно. Жертва
насилия может и должна вернуться к душевному благополучию - восстановить
чувство безопасности, доверие к себе и самоуважение.
Лучшее, что может сделать для себя
жертва насилия, - это обратиться за помощью к другим людям. Невозможно изжить
травму пережитого насилия в одиночку. Процесс оздоровления начинается с
разговора с человеком, который может оказать поддержку. Поскольку
психологическая травма насилия глубока, лучше, чтобы это был специально
подготовленный, профессиональный консультант по этим вопросам.
Рассказ о насилии и о своих
переживаниях приносит жертве огромное облегчение, позволяет уменьшить чувство
изоляции и стыда. Это также лучший способ переработать другие последствия
травмы насилия и избавиться от них.
Со" временем страх и чувства
вины и стыда ослабевают. Жертвы насилия перестают винить себя в преступлении,
которого они не совершали. С того момента, когда они начинают предпринимать
какие-то действия, связанные с происшедшим, отступает чувство беспомощности,
возвращается ощущение контроля над своей жизнью.
Жертвы изнасилований, совершенных их
знакомыми, постепенно вновь обретают доверие к окружающим. Они обнаруживают,
что . все-таки способны верно оценивать ситуации и людей. И они продолжают
заводить новые знакомства и дружить.
АнтонBoyПроект
